Fantasiereisen gut für Kinder geeignet
Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.
Bei einer Fantasiereise begibt man sich auf eine gedankliche Reise, bei der man sich bewusst in eine vertraute, angenehme Situation bringt.
Das Ziel einer Fantasiereise liegt darin den "Reisenden" in die Entspannung zu bringen und dadurch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Stresshormone abzubauen.Fantasiereisen können zum Strand führen, in den Wald, in die Luft, wobei hier den Themen keine Grenzen gesetzt sind. Märchenreisen sind auch hervorragend für Kinder geeignet, um ganz früh bereits zu lernen, wie sich Entspannung anfühlt.
Jede Fantasiereise beginnt mit einer Einleitung, damit man sich aus der Alltags- oder Stresssituation herausnehmen kann und bewusst seine Aufmerksamkeit und Konzentration auf den Körper und nach innen lenkt.
Eine Fantasiereise kann Kraft spenden und zu positiven Gedanken und Gefühlen verhelfen. Die Grenzen zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein verschwimmen und Körper, Geist und Seele können sich regenerieren, sammeln, Ballast abwerfen und neu orientieren.Sanfte Entspannungsmusik, häufig im Zusammenspiel mit
Naturgeräuschen, unterstützt beim Abschalten und Entspannen.
